Keresés

Elérhetőség

Völcsei Judit
Facebook: Szepes Mária Fényháza

fenyhaz@gmail.com

Média

 

Médiában és különböző webfelületeken megjelent saját cikkek és videók szolgáltatásaink, tanfolyamaink témáiban.

 
 

Videók

 
 
A harmónikus párkapcsolat
 
 
 
Családteremtés
 
 
Családtervezés- tudatos gyermekvállalás
 

Cikkek

A kapcsolatokról

Hogy is érthetnénk egymást?

2014.09.23 17:00
  ..Hisz mind a kettő mást akar – a férfi a nőt, a nő a férfit. (Karinthy Frigyes) A nő: – Soha nem beszélgetsz velem. Képtelen vagy megérteni. A férfi: – De hát mi a baj, drágám? A nő: – Ha még ezt sem tudod, semmi értelme, hogy megmondjam. Egyszerűen képtelenek vagyunk tudomásul venni,...

A párkapcsolat lélektana

2014.09.23 16:50
Mióta világ a világ, próbáljuk a női és férfi nem működését, titkait megérteni. Számos könyv ad jó tanácsot arra, hogy mi a jó házasság titka, vagy mitől működik jól egy kapcsolat. Ki erre esküszik, ki arra. A színes, nőknek szóló hetilapok többsége is rengeteget foglalkozik a témával, igaz...

A gyerekekről

Önbecsülés és tanulás

2014.09.23 17:15
Maga az agyműködés képes megváltozni egy gazdagabb tanulási környezetben. Az azonban biztos, hogy a megnyilvánuló elvárásoknak jelentős és hosszú ideig hatása van. Az erős elvárást nem szabad összetéveszteni a konkrét célokkal, melyek elérése a gyereket és a szülőt állandó feszültségben tartja. A...

Ki a felelős a gyerekek érzéseiért?

2014.09.23 17:14
Még a kisiskolás korban is sokat kell teljesíteni. Ebben a hajtásban az érzelmeket leginkább betegségben, ellenállásban, dühben fejezik ki. Lassan annyira megszokják ezeket a kifejezési formákat, hogy önmaga érzelmi szükségleteit nem ismeri fel. Az iskolában: nem kérdezik meg tőle, miért vagy...

Gyerekek, akik kilógnak a sorból

2014.09.23 17:09
Egyre többet hallunk az úgynevezett problémás gyerekekről, akik másságukkal nem illenek be a közösségbe. Hol a másfajta tanulási szokásaikkal, hol eltérő viselkedési formáikkal hívják fel magukra a környezet figyelmét. Holott az esetek többségében rendkívül magas intelligenciával rendelkeznek,...

Önismeret

Szülői szerepminták

2014.09.23 17:25
Nyilván minden szülő szeretne mindent megadni gyermekének, akár erején felül is. Tudat alatt, amit õ nem ért el, neki nem sikerült megteremtenie, átélnie, ami csak vágy maradt. Vagy ha valamiben sikere volt, eredményt ért el, szeretné, ha ugyanezt élné át a gyermeke is. Néha az adottság is megvan...

Itt az ideje, hogy a szívünkre hallgassunk és lehámozzuk magunkról az egót

2014.09.23 17:23
Egyre többen érzik magányosnak magukat, hiába élnek családban, hiába van férjük vagy feleségük, nincs kivel megosztaniuk érzéseiket, gondolataikat. Nem tudnak feltöltődni, nem is tudnak tenni érte, mert ugyan érzik, hogy boldogtalanok, valami hibádzik, de képtelenek megfogalmazni mi az, ami...

Miért fontos az önismeret?

2014.09.23 17:17
Rendszeresen hallhatjuk különböző tv műsorokban, és olvashatjuk magazinokban, könyvekben, hogy milyen fontos az önismeret. Legtöbbször talán azt hangsúlyozzák,ha tudatában vagyunk annak, hogy kik is vagyunk valójában, akkor sokkal sikeresebbek lehetünk. Így kaphatott szárnyra a sokak által...

Testi-lelki egészségünkről

Várakozó kilók

2014.09.23 17:30
Tavasszal az allergián kívül a fogyókúra jelenti még a gondot. Lázasan keressük a nyári ruhákat, élvezni szeretnénk a szabadságot az öltözködésben is. Ekkor azonban érhetnek bennünket apróbb meglepetések is: pl. pár centivel szűkebb lett minden ruha. Gyors megoldásként fogyókúrába kezdünk....

Mi az allergia lelki háttere?

2014.09.23 17:29
Itt a tavasz,s vele együtt megjelentek az allergiás tünetek is. Szinte már mindenre allergiásak vagyunk: növényekre, állatokra, élelmiszerekre egyaránt. A kellemetlen testi tünetekből adódóan (orrfolyás, kaparó torokfájás, prüszkölés, szemduzzanat, stb) szidjuk is allergiánk okozóját épp eléggé. A...

A lélek anatómiája

2014.09.23 17:27
Amikor betegségről beszélünk, el kell, hogy különítsük a diagnosztizált betegséget és a betegség tudatot. A betegség jelenthet beteg állapotot és konkrét betegséget. Míg az utóbbi orvosilag kimutatható kóros folyamat, az előbbi szubjektív tapasztalat. Annak érzése, hogy valami nincs rendben. A...

Életünk és a stressz

2014.09.23 17:27

Rohanó korunkban az embereknek egyre kevesebb idejük és energiájuk jut önmagukra és szeretteikre. Szaporodnak a napi stressz hatások, és az egyén egyre kevésbé tudja felvenni ezek ellen a harcot, egyre kevesebben tudják teljessé tenni életüket. A problémák viszont jelentkeznek, ha nem megfelelően...